Gunakan deskripsi ini untuk memberi tahu pengguna jenis posting blog yang dapat mereka temukan dengan tag ini.
Ada beberapa tips olahraga yang dapat kamu terapkan sebagai panduan olahraga agar progres yang dihasilkan lebih optimal. Baik itu progres mendapatkan berat badan ideal, atau menjaga tubuh tetap bugar dan lebih sehat. International Journal of Epidemiology memuat sebuah penelitian yang mengatakan bahwa berolahraga saja tidaklah cukup tanpa menerapkan pola hidup sehat lainnya sekaligus tidak dapat memberi progres berarti pada…
Anda perlu jasmani yang sehat, segar, dan bugar untuk bisa selalu beraktivitas tanpa hambatan. Jasmani yang segar bugar dapat menghindari Anda dari risiko penyakit jantung, masalah tulang dan otot, serta terhindar dari kelebihan berat badan. Lantas, bagaimana cara meningkatkan kebugaran jasmani? Tips untuk meningkatkan kebugaran jasmani Sebuah studi pada jurnal Encyclopedia of Behavioral Medicine menyebutkan…
Emprende360.net – Reaksi stres akut dan gangguan penyesuaian diri tercatat sebagai salah satu diagnosis terbanyak yang dialami jemaah haji gelombang pertama sejak kedatangan mereka di Madinah pada awal Mei 2025. Data ini dihimpun oleh Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Madinah Meski penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes masih mendominasi jumlah kasus, gangguan psikologis seperti stres akut…
Jakarta, – Ginjal memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh manusia. Menurut dokter spesialis penyakit dalam Luh Putu Swastiyani, ginjal berfungsi maksimal menyaring limbah dan racun dari darah manusia. Selain itu, ginjal juga berperan menjaga keseimbangan elektrolit, tekanan darah, bahkan memproduksi hormon yang penting bagi kesehatan. Oleh karena itu, kata Dokter Luh, sangat penting untuk menjaga…
Selain susu kambing etawah, kandungan Etallagen diperkaya dengan berbagai bahan alami seperti almond, kelor, oat, dan kayu manis serta diperkuat dengan antioksidan dari glutation Emprende360.net , Yogyakarta – Memasuki usia 35 tahun, kulit perempuan mulai menunjukkan perubahan alami seperti berkurangnya elastisitas, munculnya garis halus, hingga kekeringan yang lebih yang menunjukan adanya penuaan dini. Menjawab hal itu, Etallagen,…
JAKARTA – Menjaga kesehatan di musim hujan perlu dilakukan dengan baik. Pasalnya, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin. Lingkungan yang dingin dan lembap bisa menjadi faktor berkembangnya bakteri hingga menimbulkan penyakit. Karenanya, perlu ada pencegahan dan perilaku yang harus diperhatikan di perubahan cuaca ini. Dokter epidemiolog, dr. Dicky Budiman, M.Sc.PH mengatakan, musim hujan merupakan situasi…
JAKARTA – Menikmati waktu akhir pekan bisa dengan berbagai kegiatan yang dilakukan di rumah maupun tempat lain. Bila Anda memilih untuk menghabiskan liburan di rumah saja, ada baiknya melakukan beberapa peregangan guna membuat tubuh lebih rileks. Salah satunya mengobati rasa pegal-pegal di leher setelah hampir satu minggu bekerja. Terlalu lama duduk hingga sejumlah aktivitas lainnya bisa…
Olahraga merupakan kegiatan yang baik untuk kesshatan tubuh. Orang yang aktif berolahraga tentu memiliki kualitas tubuh yang lebih sehat dibanding mereka yang jarak bergerak. Tak cuma berdampak pada bentuk tubuh yang ideal, olahraga juga memiliki manfaat baik salah satunya menghindari dari berbagai macam penyakit kronis. Sehingga, orang yang berolahraga akan memiliki harapan hidup serta kesehatan yang…
JAKARTA – Indonesia memiliki aneka buah lokal yang mendunia. Tak cuma rasanya yang nikmat, buah-buahan lokal ini juga memiliki sederet manfaat kesehatan untuk tubuh termasuk bila Anda ingin mengubah pola hiduo sehat Untuk itu, tak ada salahnya beralih dari produk buah impor ke buah lokal yang tak kalah fresh dan berkualitas. Mengonsumsi buah-buahan lokal juga turut mendukung kesejahteraan…
JAKARTA – Kemajuan teknologi dan era digital telah membawa banyak perubahan positif dalam dunia kesehatan. Misalnya, berupa digital asisten kesehatan yang memberikan banyak manfaat untuk membantu baik bagi pasien maupun tenaga medis. Asisten kesehatan digital seperti chatbot atau aplikasi bisa memberikan informasi medis dasar kapan saja, tanpa harus menunggu jadwal dokter. Misalnya saja terkait kesehatan reproduksi perempuan di…