Jakarta – Target berjalan kaki 10 ribu langkah per hari selama ini sering dianggap sebagai patokan untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang sekaligus membantu menurunkan berat badan. Namun, bagi sebagian orang, mencapai angka tersebut bukan perkara mudah.Kabar baiknya, manfaat kesehatan dari aktivitas berjalan kaki ternyata sudah dapat diperoleh meski jumlah langkah belum mencapai 10 ribu….
