Memiliki kebiasaan hidup yang sehat seperti berolahraga tidak hanya dapat menargetkan otot-otot yang lebih kuat dan membuat tubuh menjadi lebih sehat. Hal ini pada akhirnya juga bisa memperlambat penuaan dini dan membuat penampilan kita tampak lebih awet muda. “Ketika berbicara tentang penuaan, kita tidak dapat membalikkan waktu, tetapi kita dapat memperlambatnya dan menjaga detik dan…
Pelajari cara mengencangkan miss v alami dengan metode aman dan efektif. Temukan tips, latihan, dan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan intim Anda. Jakarta Kesehatan dan kebugaran area kewanitaan merupakan aspek penting bagi kesejahteraan wanita secara keseluruhan. Seiring bertambahnya usia atau setelah melahirkan, banyak wanita yang mengalami perubahan pada otot-otot panggul mereka. Artikel ini akan membahas…
Jakarta – Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa aktivitas fisik, khususnya jalan kaki selama 11 menit setiap hari, dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, bahkan kematian dini. Studi ini melibatkan jutaan peserta dan hasilnya sungguh menakjubkan, mengubah paradigma kita tentang olahraga dan kesehatan jantung. Penelitian ini, yang dipublikasikan di British Journal of Sports Medicine, menganalisis data dari 196…
Jakarta – HIV (Human Immunodeficiency virus) adalah virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh dan bisa dialami oleh pria dan wanita. Pada awalnya, HIV menimbulkan gejala seperti flu.Namun, ada perubahan kesehatan yang khusus dialami oleh wanita setelah infeksi awal. Kenali beberapa gejalanya berikut ini. Gejala HIV pada WanitaBeberapa gejala HIV pada wanita memengaruhi siklus menstruasi dan…
Jakarta Dalam beberapa tahun terakhir banyak bermuncul diet menurunkan berat badan dengan beragam cara dan komposisi. Mulai dari diet OCD yang mirip dengan jendela makan, ketogenik yang makan daging dalam porsi banyak hingga One Meal A Day alias cuma makan sekali dalam sehari. Terkait diet untuk menurunkan berat badan yang aman, dokter spesialis penyakit dalam Farid Kurniawan mengatakan tidak usah…
Jakarta – Kayu manis sering kali dianggap sebagai rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, ada hal penting yang perlu diperhatikan, yaitu interaksi antara kayu manis dan obat-obatan. Dalam beberapa kasus, konsumsi kayu manis dapat mengganggu efektivitas obat yang sedang dikonsumsi. Pernyataan bahwa “jangan konsumsi rempah bersamaan dengan obat” sering kali disederhanakan. Faktanya, tidak semua rempah,…
Jakarta Seorang dokter kandungan di Tiongkok menjadi sorotan usai videonya viral di media sosial. Dalam video tersebut, He Zhenye, ginekolog dari Rumah Sakit Xiehe Shenzhen, menyarankan terapi visual unik bagi wanita anemia. Ia menyebut bahwa melihat pria berotot bisa membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati. Video itu beredar luas di platform populer tempat He Zhenye sering membagikan…
Jakarta – Meluangkan waktu untuk berolahraga penting dilakukan guna menjaga kesehatan dan kebugaran. Bahkan berolahraga ringan di pagi hari disebut memberi sejumlah manfaat kesehatan. Menurut sebuah studi baru, berolahraga di pagi hari adalah cara terbaik untuk mencegah obesitas. Peneliti melaporkan bahwa meskipun bukti epidemiologis masih kontroversial mengenai waktu optimal aktivitas fisik untuk manajemen berat badan, temuan mereka…
Jakarta – Dampak vitamin D telah menjadi bidang penelitian utama. Orang bisa mendapatkan vitamin D melalui paparan sinar matahari, beberapa makanan, dan suplemen.Tinjauan pustaka terkini dari 50 penelitian dan lebih dari 1 juta partisipan mengeksplorasi keterkaitan vitamin D dan hubungannya dengan kanker kolorektal. Hasilnya menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu menurunkan risiko kanker kolorektal dan…
Jakarta – Seorang bocah berusia 8 tahun di Malaysia dilaporkan mengalami buta permanen yang diduga dipicu karena kebiasaan makannya.Diberitakan World Of Buzz, setelah pemeriksaan menyeluruh, anak itu diketahui kehilangan penglihatannya karena kekurangan vitamin A. Sayangnya, kebutaan totalnya tidak dapat disembuhkan. Kejadian itu dialaminya saat berada di kelas dan tiba-tiba berteriak karena tak bisa melihat apapun….