Pelajari cara mengencangkan miss v alami dengan metode aman dan efektif. Temukan tips, latihan, dan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan intim Anda. Jakarta Kesehatan dan kebugaran area kewanitaan merupakan aspek penting bagi kesejahteraan wanita secara keseluruhan. Seiring bertambahnya usia atau setelah melahirkan, banyak wanita yang mengalami perubahan pada otot-otot panggul mereka. Artikel ini akan membahas…
Jakarta – Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa aktivitas fisik, khususnya jalan kaki selama 11 menit setiap hari, dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, bahkan kematian dini. Studi ini melibatkan jutaan peserta dan hasilnya sungguh menakjubkan, mengubah paradigma kita tentang olahraga dan kesehatan jantung. Penelitian ini, yang dipublikasikan di British Journal of Sports Medicine, menganalisis data dari 196…
Jakarta – HIV (Human Immunodeficiency virus) adalah virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh dan bisa dialami oleh pria dan wanita. Pada awalnya, HIV menimbulkan gejala seperti flu.Namun, ada perubahan kesehatan yang khusus dialami oleh wanita setelah infeksi awal. Kenali beberapa gejalanya berikut ini. Gejala HIV pada WanitaBeberapa gejala HIV pada wanita memengaruhi siklus menstruasi dan…
Jakarta Dalam beberapa tahun terakhir banyak bermuncul diet menurunkan berat badan dengan beragam cara dan komposisi. Mulai dari diet OCD yang mirip dengan jendela makan, ketogenik yang makan daging dalam porsi banyak hingga One Meal A Day alias cuma makan sekali dalam sehari. Terkait diet untuk menurunkan berat badan yang aman, dokter spesialis penyakit dalam Farid Kurniawan mengatakan tidak usah…
Jakarta Seorang dokter kandungan di Tiongkok menjadi sorotan usai videonya viral di media sosial. Dalam video tersebut, He Zhenye, ginekolog dari Rumah Sakit Xiehe Shenzhen, menyarankan terapi visual unik bagi wanita anemia. Ia menyebut bahwa melihat pria berotot bisa membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati. Video itu beredar luas di platform populer tempat He Zhenye sering membagikan…
Jakarta – Dampak vitamin D telah menjadi bidang penelitian utama. Orang bisa mendapatkan vitamin D melalui paparan sinar matahari, beberapa makanan, dan suplemen.Tinjauan pustaka terkini dari 50 penelitian dan lebih dari 1 juta partisipan mengeksplorasi keterkaitan vitamin D dan hubungannya dengan kanker kolorektal. Hasilnya menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu menurunkan risiko kanker kolorektal dan…
Jakarta – Seorang bocah berusia 8 tahun di Malaysia dilaporkan mengalami buta permanen yang diduga dipicu karena kebiasaan makannya.Diberitakan World Of Buzz, setelah pemeriksaan menyeluruh, anak itu diketahui kehilangan penglihatannya karena kekurangan vitamin A. Sayangnya, kebutaan totalnya tidak dapat disembuhkan. Kejadian itu dialaminya saat berada di kelas dan tiba-tiba berteriak karena tak bisa melihat apapun….
Jakarta – Meski berukuran kecil, ginjal melakukan pekerjaan besar, seperti menyaring limbah, menyeimbangkan cairan, dan membantu mengendalikan tekanan darah. Namun, tanpa disadari kebiasaan sehari-hari, terutama dalam memilih makanan dan minuman bisa menyebabkan kerusakan ginjal.Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang seiring waktu bisa membuat ginjal ‘stres’ dan menyebabkan batu ginjal hingga gagal ginjal. Ketahui apa…
JAKARTA – Menjaga berat badan bayi agar sesuai dengan usianya merupakan perhatian utama bagi setiap orang tua. Salah satu metode yang dapat membantu dalam mencapai tujuan ini adalah dengan menerapkan konsep “double prohe” dalam menu Makanan Pendamping ASI (MPASI). Lantas, apa itu Double Prohe? Berikut ulasannya, dilansir dari laman Tentang Anak, Jumat (16/5/2025). Double prohe adalah singkatan…
Medan – Perenang muda asal Kota Medan, Charisa Geraldine Munthe belum genap seumur jagung latihan, namun sudah melahirkan sejumlah prestasi membanggakan. Berkat dorongan motivasi orangtuanya, ia pun bertekad menambah koleksi medali juara. Prestasi terbaru Charisa yakni di Kejuaraan Daerah (Kejurda) Renang PASU. Charisa tampil impresif dan berhasil merebut medali perunggu pada nomor lomba 200 m…