Gunakan deskripsi ini untuk memberi tahu pengguna jenis posting blog yang dapat mereka temukan dengan tag ini.
Jakarta – Meluangkan waktu untuk berolahraga penting dilakukan guna menjaga kesehatan dan kebugaran. Bahkan berolahraga ringan di pagi hari disebut memberi sejumlah manfaat kesehatan. Menurut sebuah studi baru, berolahraga di pagi hari adalah cara terbaik untuk mencegah obesitas. Peneliti melaporkan bahwa meskipun bukti epidemiologis masih kontroversial mengenai waktu optimal aktivitas fisik untuk manajemen berat badan, temuan mereka…
Jakarta – Dampak vitamin D telah menjadi bidang penelitian utama. Orang bisa mendapatkan vitamin D melalui paparan sinar matahari, beberapa makanan, dan suplemen.Tinjauan pustaka terkini dari 50 penelitian dan lebih dari 1 juta partisipan mengeksplorasi keterkaitan vitamin D dan hubungannya dengan kanker kolorektal. Hasilnya menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu menurunkan risiko kanker kolorektal dan…
JAKARTA – Belakangan isu kesehatan mental menjadi konsen semua pihak dan menjadi dan menjadi hal yang sangat penting. Pemicu gangguan kesehatan mental diakibatkan pola hidup yang penuh tekanan, baik dari lingkungan pekerjaan, keluarga maupun sosial, sering kali menciptakan beban mental kepada diri sendiri. Bahkan, berdasarkan data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan 1 dari 8 orang…
JAKARTA – Menjaga berat badan bayi agar sesuai dengan usianya merupakan perhatian utama bagi setiap orang tua. Salah satu metode yang dapat membantu dalam mencapai tujuan ini adalah dengan menerapkan konsep “double prohe” dalam menu Makanan Pendamping ASI (MPASI). Lantas, apa itu Double Prohe? Berikut ulasannya, dilansir dari laman Tentang Anak, Jumat (16/5/2025). Double prohe adalah singkatan…
JAKARTA – Seiring bertambahnya usia, kulit kita akan mengalami penuaan atau timbul kerutan pada wajah. Namun, hal ini dapat diatasi dengan beragam olahraga dan mengkonsumsi beragam minuman yang mengandung antioksidan dan berbagai kandungan lainnya. Berikut minuman yang dipercaya ampuh mengatasi penutaan kulit: 1. Teh Hijau Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh,…
Ada beberapa tips olahraga yang dapat kamu terapkan sebagai panduan olahraga agar progres yang dihasilkan lebih optimal. Baik itu progres mendapatkan berat badan ideal, atau menjaga tubuh tetap bugar dan lebih sehat. International Journal of Epidemiology memuat sebuah penelitian yang mengatakan bahwa berolahraga saja tidaklah cukup tanpa menerapkan pola hidup sehat lainnya sekaligus tidak dapat memberi progres berarti pada…
Anda perlu jasmani yang sehat, segar, dan bugar untuk bisa selalu beraktivitas tanpa hambatan. Jasmani yang segar bugar dapat menghindari Anda dari risiko penyakit jantung, masalah tulang dan otot, serta terhindar dari kelebihan berat badan. Lantas, bagaimana cara meningkatkan kebugaran jasmani? Tips untuk meningkatkan kebugaran jasmani Sebuah studi pada jurnal Encyclopedia of Behavioral Medicine menyebutkan…
Emprende360.net – Reaksi stres akut dan gangguan penyesuaian diri tercatat sebagai salah satu diagnosis terbanyak yang dialami jemaah haji gelombang pertama sejak kedatangan mereka di Madinah pada awal Mei 2025. Data ini dihimpun oleh Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Madinah Meski penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes masih mendominasi jumlah kasus, gangguan psikologis seperti stres akut…
Jakarta, – Ginjal memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh manusia. Menurut dokter spesialis penyakit dalam Luh Putu Swastiyani, ginjal berfungsi maksimal menyaring limbah dan racun dari darah manusia. Selain itu, ginjal juga berperan menjaga keseimbangan elektrolit, tekanan darah, bahkan memproduksi hormon yang penting bagi kesehatan. Oleh karena itu, kata Dokter Luh, sangat penting untuk menjaga…
Selain susu kambing etawah, kandungan Etallagen diperkaya dengan berbagai bahan alami seperti almond, kelor, oat, dan kayu manis serta diperkuat dengan antioksidan dari glutation Emprende360.net , Yogyakarta – Memasuki usia 35 tahun, kulit perempuan mulai menunjukkan perubahan alami seperti berkurangnya elastisitas, munculnya garis halus, hingga kekeringan yang lebih yang menunjukan adanya penuaan dini. Menjawab hal itu, Etallagen,…