Jakarta, – Ginjal memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh manusia. Menurut dokter spesialis penyakit dalam Luh Putu Swastiyani, ginjal berfungsi maksimal menyaring limbah dan racun dari darah manusia. Selain itu, ginjal juga berperan menjaga keseimbangan elektrolit, tekanan darah, bahkan memproduksi hormon yang penting bagi kesehatan. Oleh karena itu, kata Dokter Luh, sangat penting untuk menjaga…
Blog
Tips Sehat Mencegah Penuaan Dini dengan Suplemen Nutrisi Alami
Selain susu kambing etawah, kandungan Etallagen diperkaya dengan berbagai bahan alami seperti almond, kelor, oat, dan kayu manis serta diperkuat dengan antioksidan dari glutation Emprende360.net , Yogyakarta – Memasuki usia 35 tahun, kulit perempuan mulai menunjukkan perubahan alami seperti berkurangnya elastisitas, munculnya garis halus, hingga kekeringan yang lebih yang menunjukan adanya penuaan dini. Menjawab hal itu, Etallagen,…
Waspada! Ini Tips Penting Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
JAKARTA – Menjaga kesehatan di musim hujan perlu dilakukan dengan baik. Pasalnya, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin. Lingkungan yang dingin dan lembap bisa menjadi faktor berkembangnya bakteri hingga menimbulkan penyakit. Karenanya, perlu ada pencegahan dan perilaku yang harus diperhatikan di perubahan cuaca ini. Dokter epidemiolog, dr. Dicky Budiman, M.Sc.PH mengatakan, musim hujan merupakan situasi…
3 Tips Menghilangkan Pegal-Pegal di Leher, Ide Santai saat Akhir Pekan
JAKARTA – Menikmati waktu akhir pekan bisa dengan berbagai kegiatan yang dilakukan di rumah maupun tempat lain. Bila Anda memilih untuk menghabiskan liburan di rumah saja, ada baiknya melakukan beberapa peregangan guna membuat tubuh lebih rileks. Salah satunya mengobati rasa pegal-pegal di leher setelah hampir satu minggu bekerja. Terlalu lama duduk hingga sejumlah aktivitas lainnya bisa…
5 Olahraga yang Dapat Memperpanjang Usia, Ada Tenis hingga Renang
Olahraga merupakan kegiatan yang baik untuk kesshatan tubuh. Orang yang aktif berolahraga tentu memiliki kualitas tubuh yang lebih sehat dibanding mereka yang jarak bergerak. Tak cuma berdampak pada bentuk tubuh yang ideal, olahraga juga memiliki manfaat baik salah satunya menghindari dari berbagai macam penyakit kronis. Sehingga, orang yang berolahraga akan memiliki harapan hidup serta kesehatan yang…
5 Rekomendasi Buah Lokal untuk Pola Hidup Sehat, Yuk Coba!
JAKARTA – Indonesia memiliki aneka buah lokal yang mendunia. Tak cuma rasanya yang nikmat, buah-buahan lokal ini juga memiliki sederet manfaat kesehatan untuk tubuh termasuk bila Anda ingin mengubah pola hiduo sehat Untuk itu, tak ada salahnya beralih dari produk buah impor ke buah lokal yang tak kalah fresh dan berkualitas. Mengonsumsi buah-buahan lokal juga turut mendukung kesejahteraan…
Cek Kesehatan Reproduksi Perempuan Bisa Dibantu Asisten AI, Begini Caranya!
JAKARTA – Kemajuan teknologi dan era digital telah membawa banyak perubahan positif dalam dunia kesehatan. Misalnya, berupa digital asisten kesehatan yang memberikan banyak manfaat untuk membantu baik bagi pasien maupun tenaga medis. Asisten kesehatan digital seperti chatbot atau aplikasi bisa memberikan informasi medis dasar kapan saja, tanpa harus menunggu jadwal dokter. Misalnya saja terkait kesehatan reproduksi perempuan di…
Biar Tetap Sehat, Ini 4 Pilihan Olahraga di Rumah Usai Liburan
Melakukan olahraga setelah libur panjang ini penting untuk menjaga stamina dan imunitas tubuh. Pasalnya, penyakit akan mudah menyerang khususnya saat memasuki musim pancaroba dan cuaca yang tak menentu. Tubuh juga berisiko mengalami penurunan imunitas akibar perubahan cuaca. Melansir Healthline, olahraga bermanfaat bagi Anda dan meningkatkan kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa untuk meningkatkan kekebalan tubuh, olahraga dengan intensitas…
Rahasia Menjaga Kebugaran di Tengah Kesibukan
Paragraf ini berfungsi sebagai pengantar untuk posting blog Anda. Mulailah dengan membahas tema utama atau topik yang akan Anda bahas, pastikan untuk menarik minat pembaca dari kalimat pertama. Berikan gambaran singkat yang menyoroti mengapa topik ini penting dan bagaimana topik ini dapat memberikan nilai. Gunakan ruang ini untuk menetapkan nada untuk sisa artikel dan mempersiapkan…
Mengatasi Rasa Malas untuk Tetap Aktif dan Sehat
Paragraf ini berfungsi sebagai pengantar untuk posting blog Anda. Mulailah dengan membahas tema utama atau topik yang akan Anda bahas, pastikan untuk menarik minat pembaca dari kalimat pertama. Berikan gambaran singkat yang menyoroti mengapa topik ini penting dan bagaimana topik ini dapat memberikan nilai. Gunakan ruang ini untuk menetapkan nada untuk sisa artikel dan mempersiapkan…